Sistem peredaran darah atau sistem kardiovaskular terdiri dari jantung, darah dan pembuluh darah. Fungsi dari sistem peredaran darah untuk mengedarkan oksigen, nutrisi, dan zat kimia untuk mengatur proses tubuh manusia dan membuang limbah serta karbondioksida.
Darah disebutkan dalam al-Quran dan hadist contohnya pada embriologi yaitu pada proses adanya pertemuan air mani yang tercampur, menjadi sebuah segumpal darah hingga dengan berbentuk. Hal tersebut terdapat pada QS. al-Mu’minun ayat 12-14 dan QS. al-Insan ayat 2.
Begitu juga pada bagian jantung atau Heart disebutkan berkali-kali baik di al-Quran dan hadist, dengan penggunaan dua makna yaitu “dari hati” maupun “di hati”. Pentingnya hati dan jantung digambarkan al-Qur’an dalam tiga kelompok manusia (QS. al-Fatir ayat 32) yaitu mu’minun (memiliki hati yang hidup), kafirun (memiliki hati yang mati) dan munafiqun (mempunyai hati yang sakit). Ketiga kelompok manusia tersebut termasuk ke dalam penyakit jantung secara spiritual.
Pentingnya Kesehatan Jantung dalam Al-Qur’an
وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ وَنَعْلَمُ مَا تُوَسْوِسُ بِهٖ نَفْسُهٗ ۖ وَنَحْنُ أَقْرَبُ إِلَيْهِ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيْدِ
“Dan sesungguhnya Kami telah menciptakan manusia dan mengetahui apa yang dibisikkan oleh hatinya, dan Kami lebih dekat kepadanya daripada urat lehernya”. (al-Qaf ayat 16).
Ayat tersebut mengisyaratkan pentingnya urat leher yaitu pembuluh darah yang berhubungan dengan jantung, di sisi lain ayat tersebut menekankan makna pada dekatnya Allah dengan hamba-Nya. Allah mengetahui apa yang terbesit dalam hati dan perasaan hamba-Nya.
Sejalan dengan hadis “Amal itu tergantung niatnya, dan seseorang hanya mendapatkan sesuai niatnya. Barang siapa yang hijrahnya kepada Allah dan Rasul-Nya, maka hijrahnya kepada Allah dan Rasul-Nya, dan barang siapa yang hijrahnya karena dunia atau karena wanita yang hendak dinikahinya, maka hijrahnya itu sesuai ke mana ia hijrah.” (HR. Bukhari, Muslim, dan empat imam Ahli Hadis)
Berkenaan dengan niat manusia, al-Quran menyebutkan penyakit spiritual, penyakit yang “tersembunyi” seperti kotornya keimanan, keragu-raguan, dusta, kemunafikan dan tidak beriman. Ulama membahasnya ada dua penyakit jantung secara spiritual yaitu syubhat (keadaan samar tentang haram dan halal terhadap suat hal) dan syahwat (keinginan yang cenderung menuruti hawa nafsu) (Loukas et al., 2010).
Salat Menyehatkan Tubuh
Menariknya aktivitas seperti gerakan salat menjadikan untuk manusia tetap sehat. Gerakan takbiratul ihram dapat melancarkan aliran darah dalam tubuh, peredaran getah bening, serta dapat menguatkan otot lengan. ruku’ dapat merawat kelenturan tulang belakang dan melancarkan aliran darah. ‘Itidal dapat membuat kelancaran aliran darah dari kepala ke seluruh tubuh.
Gerakan sujud dapat melancarkan pasokan oksigen ke otak dan seluruh tubuh. Gerakan duduk iftirasy dapat membuat otot menjadi lentur. Kemudian gerakan tasyahud awal dan akhir bermanfaat untuk mengaktifkan kelenjar keringat dan mengurangi osteoporosis (Rofiqoh, 2020).
Selain manfaat dari gerakan salat yang dapat membantu memperlancar peredaran darah adalah makan secukupnya. Tidak marah dan iri hati, menjauhi keserakahan, menjauhi dari makanan; dan minuman yang dilarang dibahas dalam al-Quran dan menjadi tinjau dari segi kesehatan. Contohnya alkohol untuk khamar yang dapat berpengaruh ke seluruh organ tubuh, seperti; otak, pankreas, jantung, hati dan usus (Loukas et al., 2010).
Al-Quran telah menunjukkan hal yang harus dikerjakan seperti mendirikan salat, yang terdapat pada QS al-Baqarah ayat 43. Anjuran untuk meninggalkan yang dilarang oleh Allah seperti khamar terdapat pada QS. al-Baqarah ayat 219
يَسْأَلُونَكَ عَنِ الْخَمْرِ وَالْمَيْسِرِ ۖ قُلْ فِيهِمَا إِثْمٌ كَبِيرٌ وَمَنَافِعُ لِلنَّاسِ وَإِثْمُهُمَا أَكْبَرُ مِنْ نَفْعِهِمَا ۗ وَيَسْأَلُونَكَ مَاذَا يُنْفِقُونَ قُلِ الْعَفْوَ ۗ كَذَٰلِكَ يُبَيِّنُ اللَّهُ لَكُمُ الْآيَاتِ لَعَلَّكُمْ تَتَفَكَّرُونَ
Artinya: “Mereka bertanya kepadamu tentang khamr dan judi. Katakanlah: “pada keduanya terdapat dosa yang besar dan beberapa manfaat bagi manusia, tetapi dosa keduanya lebih besar daripada manfaatnya”. Dan mereka bertanya kepadamu apa yang mereka nafkahkan. Katakanlah: “Yang lebih dari keperluan”. Demikianlah Allah menerangkan ayat-ayat-Nya kepadamu supaya kamu berfikir.”
***
Al-Qur’an menyebutkan apa yang baik dan tidak untuk manusia. Segala hal tersebut berhubungan dengan kesehatan terutama pada sistem peredaran darah manusia. Al-Qur’an merupakan teks spiritual dan teks sainstek, walaupun al-Quran bukan modul sains namun al-Quran dapat dijadikan pedoman hidup manusia.
Editor: An-Najmi Fikri R
