Di era media sosial, standar hidup tak lagi ditentukan oleh kebutuhan, melainkan oleh tren yang viral di layar ponsel. Gaya hidup konsumtif mendorong banyak orang membeli barang yang tidak benar-benar dibutuhkan demi gengsi atau pencitraan. Bahkan, tak jarang orang-orang rela berhutang untuk tampil mewah.[1] Fenomena ini mengikis makna syukur. Masyarakat lebih sibuk mengejar tampilan daripada nilai, merasa kurang daripada cukup. ...

Kemajuan teknologi digital telah membawa kemudahan dalam berbagai aspek kehidupan, mulai dari pendidikan hingga hiburan. Namun, di balik manfaat tersebut, ruang digital juga menghadirkan ancaman serius bagi kelompok rentan seperti anak-anak. Salah satu yang paling mengkhawatirkan adalah maraknya eksploitasi digital dalam bentuk pelecehan daring, manipulasi sosial, hingga penyalahgunaan data pribadi.[1] Laporan Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) mencatat lonjakan kasus kejahatan ...

Di era digital yang penuh distraksi, overthinking menjadi fenomena yang semakin umum terjadi. Kecemasan akan masa depan, penyesalan akan masa lalu, dan ketakutan akan hal-hal yang belum terjadi sering kali menghantui pikiran kita. Namun, jauh sebelum istilah tersebut dikenal, Al-Qur’an telah menawarkan solusi spiritual melalui QS Al-Insyirah. Ayat-ayatnya mengandung pesan ketenangan dan penguatan jiwa yang relevan untuk mengatasi overthinking. Dan ...